Un guide complet pour apprendre comment masser les points d’acupuncture pour votre santé et votre bien-être.
Un livre, un DVD de 90 mn et un poster.

L’acupressure est une technique simple et efficace d’automassage des points d’acupuncture. Avec une trentaine de points seulement vous pouvez soulager vos douleurs et rééquilibrer le fonctionnement de vos organes internes pour prévenir et enrayer la maladie.

Grâce à ce guide illustré et au dvd qui l’accompagne vous apprenez facilement à repérer et à traiter les points d’acupressure dont vous avez besoin pour rester en pleine santé.

Des cartes détaillées et le poster inséré dans l’ouvrage vous pouvez avoir sous les yeux l’ensemble des points de traitement pendant que vous les massez.

Les 11 traitements présentés couvrent la plupart des maux de la vie quotidienne : stress, fatigue, sommeil, digestion, constipation, maux de tête, ORL, douleurs du dos, douleurs articulaires,…. Ils analysent les différents symptômes et causes du trouble de santé puis vous indiquent les points les plus indiqués à masser sous forme de fiche détaillée. Chaque traitement est illustré de nombreuses photos en relation avec la démonstration de la pratique de l’acupressure dans le DVD. Le débutant peut ainsi facilement trouver et traiter les points qui vont le soulager. Les limites et les contre-indications sont indiquées précisément pour une utilisation en toute sécurité.

Pour chaque traitement vous découvrirez aussi de nombreux conseils de vie concernant l’alimentation, les habitudes de vie, les remèdes naturels bénéfiques ainsi qu’un décodage psychosomatique du problème de santé.

L’exposé en début de livre des notions fondamentales de la médecine orientale, du mécanisme d’action de l’acupressure et de ses bienfaits en font un véritable guide pour prendre en main votre santé et votre bien-être.

Le DVD de 90 mn détaille le repérage et le massage des différents points de chaque traitement avec de nombreux gros plans. Le menu vous permet de retrouver facilement celui dont vous avez besoin.

Le poster illustre l’emplacement de tous les points le long des méridiens d’acupuncture.

Guy Trédaniel éditeur, 287 pages, 19×24

Prix public 26,00 €