Mieux dans votre corps, mieux dans votre tête, mieux avec les autres…
grâce à ce livre très complet sur la pratique du massage Corps Esprit.

Le massage est bénéfique pour l’esprit autant que pour le corps. Il élimine le stress, réveille la sensibilité, soulage les douleurs et redonne de la vitalité mais surtout il vous réconcilie avec vous-même pour une vie et des relations plus harmonieuses.

Accessible à tous, ce livre vous initie aux principes et à la pratique du Massage Corps-Esprit qui associe

• de grands mouvements de détente pour unifier le corps
• des manœuvres plus spécifiques pour relâcher les tensions
• des techniques originales pour rééquilibrer les énergies.

Vous y découvrirez également la signification psychosomatique des tensions de chaque partie du corps et de votre posture corporelle pour une meilleure compréhension de l’origine des douleurs physiques et des problèmes de santé.

Vous apprendrez

• à repérer les zones tendues pour individualiser votre massage
• à trouver le geste juste pour un toucher qui fait du bien
• à libérer la respiration et à favoriser le lâcher prise
• à développer votre intuition et votre perception de l’énergie
• à mettre en œuvre des intentions guérisseuses
• à prendre en compte les réactions de la personne massée

Grâce aux 600 photos et à plus de 100 mouvements décrits en détail ce guide complet d’apprentissage du massage vous permettra de débuter ou de vous perfectionner et il enrichira la pratique des professionnels du massage bien-être.

Guy Trédaniel éditeur, 416 pages, 19×26

Prix public 27,00 €